第三十集 唐寒腰伤加重
车上
陈谨接受忆北采访
称接下来会让队员们为哈尔滨举行的全国短道速滑锦标赛备战
通过高原训练锻炼他们的心肺功能
使体能在短期内得到提高
她请来了业内著名的金丙安教练担任他们体能教练
他拥有世界一流的训练方法
下车后
金教练和大家见了面
他宣布第一周是适应性训练
后续会根据每个运动员的情况对他们的训练量进行调整
第一个项目是五千米越野跑
严阳第一个跑到目的地
忆北称赞他说体能不错
每年的高原训练都是运动员的噩梦
叶小小见唐寒体能消耗过大
想给他做个细密检查
但唐寒怕耽误训练
拒绝配合
队员们在训练中看出金教练和陈教练好像旧相识
配合得非常默契
为期一周的适应性训练很快结束
金丙安看出严阳体能非常不错
他宣布下周会加强训练量和强度
男女队员分成二组
第二组冲极限
第二组冲心肺
严阳等人分在第一组
唐寒、金莹等分在第二组
晚上在办公室
金丙安觉得严阳的潜力很大
陈谨对他的专业性从不质疑
金丙安自嘲还以为是其他的什么原因
他转身默默地给陈谨冲她最喜欢的手磨咖啡
金莹和唐寒不约而同来找教练
要求加入第一组
金丙安解释挑战极限不一定是最有效的
他能够保证大家都会得到提高
金...
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